kaizhi 2013/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

kaizhi 台南
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8.6 km | 00:53:18 | 06:10/km

日期: 2013-09-24 20:03 - 地點: 龍潭廠 - 天氣: 晴 - 卡路里: 506 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80%

Pace: 06'26" / 05'30" / 06'28" / 05'46" / 06'01" / 06'22" / 06'24" / 06'29" / 06'05" /

好久沒跑，腳都快廢了~

9月累積里程 : 64.24 km

ASICS GT-2170 累積 : 1121.6 km

GPX 上傳 | 11 years ago

黃思欣, 志聰和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	05'30"	00:11'56"
3	06'28"	00:18'24"
4	05'46"	00:24'10"
5	06'01"	00:30'11"
6	06'22"	00:36'33"
7	06'24"	00:42'57"
8	06'29"	00:49'26"
8.6	06'05"	00:53'18"

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