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William Houng
新北市
ID 270724
5 位追隨者
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William Houng
51.3 km
|
02:36:53
|
19.6 km/h
日期:
2016-11-16 18:45
-
總爬升:
482 m
-
卡路里:
1642 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
81%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'20"
(03'20")
19.05 (-18.85)
1056 / 1056
2
01'58"
(05'18")
30.51 (-7.39)
994 / 2051
3
02'29"
(07'47")
24.66 (-13.24)
1020 / 3071
4
02'50"
(10'37")
21.05 (-16.84)
993 / 4064
5
01'46"
(12'23")
34.62 (-3.28)
1014 / 5079
展開計圈分析
6
03'01"
(15'24")
19.78 (-18.11)
994 / 6074
7
02'38"
(18'02")
22.93 (-14.96)
1006 / 7080
8
02'27"
(20'29")
25.00 (-12.89)
1019 / 8099
9
02'22"
(22'51")
25.17 (-12.72)
989 / 9088
10
02'21"
(25'12")
25.90 (-12.00)
1009 / 10098
11
02'24"
(27'36")
25.00 (-12.89)
993 / 11091
12
02'21"
(29'57")
25.53 (-12.36)
994 / 12085
13
02'20"
(32'17")
26.28 (-11.62)
1014 / 13100
14
02'05"
(34'22")
29.03 (-8.86)
1002 / 14102
15
02'18"
(36'40")
26.28 (-11.62)
1004 / 15106
16
03'06"
(39'46")
19.46 (-18.44)
1004 / 16111
17
02'42"
(42'28")
22.36 (-15.53)
1000 / 17111
18
02'36"
(45'04")
23.23 (-14.67)
1000 / 18111
19
03'35"
(48'39")
16.67 (-21.23)
991 / 19103
20
07'27"
(56'06")
8.13 (-29.77)
1006 / 20110
21
03'48"
(59'54")
15.79 (-22.11)
995 / 21105
22
06'01"
(01:05'55")
10.11 (-27.78)
1011 / 22117
23
05'36"
(01:11'31")
10.71 (-27.18)
999 / 23117
24
05'08"
(01:16'39")
11.73 (-26.17)
1003 / 24120
25
05'45"
(01:22'24")
10.47 (-27.43)
1000 / 25120
26
04'34"
(01:26'58")
13.19 (-24.71)
1000 / 26121
27
01'54"
(01:28'52")
31.86 (-6.04)
1006 / 27128
28
02'07"
(01:30'59")
28.35 (-9.55)
996 / 28124
29
01'57"
(01:32'56")
31.03 (-6.86)
1003 / 29127
30
02'42"
(01:35'38")
22.36 (-15.53)
1004 / 30132
31
01'37"
(01:37'15")
37.89
1011 / 31144
32
02'05"
(01:39'20")
29.03 (-8.86)
1000 / 32144
33
03'00"
(01:42'20")
20.00 (-17.89)
997 / 33142
34
02'18"
(01:44'38")
26.09 (-11.81)
994 / 34136
35
02'34"
(01:47'12")
23.53 (-14.37)
1001 / 35138
36
02'15"
(01:49'27")
26.87 (-11.03)
1007 / 36145
37
01'55"
(01:51'22")
31.58 (-6.32)
1008 / 37153
38
02'14"
(01:53'36")
26.87 (-11.03)
995 / 38148
39
04'46"
(01:58'22")
12.68 (-25.22)
1006 / 39154
40
02'12"
(02:00'34")
27.69 (-10.20)
1008 / 40163
41
02'01"
(02:02'35")
29.75 (-8.14)
995 / 41158
42
02'07"
(02:04'42")
28.80 (-9.09)
1009 / 42168
43
03'27"
(02:08'09")
17.39 (-20.50)
998 / 43166
44
02'31"
(02:10'40")
23.84 (-14.05)
995 / 44162
45
02'39"
(02:13'19")
22.93 (-14.96)
1009 / 45172
46
02'26"
(02:15'45")
24.83 (-13.07)
1000 / 46172
47
03'10"
(02:18'55")
19.15 (-18.75)
1009 / 47181
48
02'35"
(02:21'30")
23.38 (-14.52)
1006 / 48188
49
05'13"
(02:26'43")
11.61 (-26.28)
1008 / 49196
50
04'49"
(02:31'32")
12.37 (-25.52)
992 / 50188
51
03'22"
(02:34'54")
18.00 (-19.89)
1007 / 51195
52
01'59"
(02:36'53")
10.11 (-27.78)
333 / 51529
大盤上中社!好好玩~~
11月累積里程 :
129.23 km
giant tcr1
Android - asus ASUS_Z00UD 上傳
| 8 years ago
鐘
,
Simon Yu
和其他
2
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·
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
19.1
-7.7 %
2
28.6
-3.4 %
3
24.8
-4.1 %
4
21.1
3.6 %
5
34.3
-4.8 %
6
20.1
3.8 %
7
22.5
-3.8 %
8
25.5
-2.8 %
9
24.8
4.0 %
10
25.9
3.3 %
11
24.7
3.5 %
12
25.2
-2.6 %
13
25.9
4.6 %
14
29.3
2.2 %
15
26.3
-1.7 %
16
19.5
6.2 %
17
22.8
2.0 %
18
24.0
-3.4 %
19
16.0
5.8 %
20
8.2
7.0 %
21
15.8
3.6 %
22
10.6
6.9 %
23
10.4
13.3 %
24
12.0
7.7 %
25
10.2
7.9 %
26
12.1
-5.5 %
27
33.0
-8.9 %
28
28.3
-6.0 %
29
30.5
-6.8 %
30
22.2
-4.1 %
31
37.1
-2.7 %
32
30.3
2.2 %
33
19.7
-2.6 %
34
26.1
2.6 %
35
23.4
-3.7 %
36
26.5
-2.0 %
37
32.1
2.5 %
38
27.1
-1.8 %
39
12.6
-3.6 %
40
27.1
-1.8 %
41
29.5
3.5 %
42
29.0
2.2 %
43
17.5
-2.1 %
44
24.3
3.4 %
45
22.9
-1.4 %
46
23.8
3.0 %
47
19.4
-1.3 %
48
24.5
-2.7 %
49
11.8
5.0 %
50
11.6
6.8 %
51
20.3
3.2 %
51.3
7.5
4.2 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
43.9 km
|
05:56:41
|
08:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
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25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
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1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
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00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
林淦鈿（淦哥）
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5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿（淦哥）
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3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
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5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
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4.6 km
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00:27:53
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06:03/km
Inna Chang
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6.4 km
|
00:45:01
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07:01/km
台中阿森
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10.1 km
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00:50:16
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04:57/km
台中阿森
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10.1 km
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00:48:53
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04:49/km
台中阿森
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10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
台中阿森
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10.1 km
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00:51:23
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05:05/km
台中阿森
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10.2 km
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00:52:45
|
05:11/km
台中阿森
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51.3 km | 02:36:53 | 19.6 km/h
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