10.1 km | 01:01:14 | 06:04/km日期: 2016-11-18 06:33 - 平均心率: 123 - 卡路里: 544 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 79%
Pace: 06'40" / 05'30" / 05'34" / 05'31" / 06'43" / 05'22" / 06'43" / 05'16" / 05'03" / 08'01" / 10'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
227.93 km 
MIZUNO WAVE AMULET 5 累積 :
1268.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 05'30" | 00:12'10" |
| 3 | 05'34" | 00:17'44" |
| 4 | 05'31" | 00:23'15" |
| 5 | 06'43" | 00:29'58" |
| 6 | 05'22" | 00:35'20" |
| 7 | 06'43" | 00:42'03" |
| 8 | 05'16" | 00:47'19" |
| 9 | 05'03" | 00:52'22" |
| 10 | 08'01" | 01:00'23" |
| 10.1 | 10'47" | 01:01'14" |
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