8.0 km | 00:44:08 | 05:29/km日期: 2016-11-15 17:40 - 平均心率: 177 - 卡路里: 1013 Cal - 總步數: 7948 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 82%
Pace: 05'14" / 05'24" / 05'21" / 05'29" / 05'40" / 05'51" / 05'45" / 05'05" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'13" (+00'12") | 1002 / 1002 | 180 / 106 |
| 2 | | 05'24" (+00'23") | 1006 / 2009 | 186 / 98 |
| 3 | | 05'18" (+00'17") | 1004 / 3013 | 179 / 104 |
| 4 | | 05'28" (+00'27") | 1005 / 4019 | 177 / 102 |
| 5 | | 05'37" (+00'36") | 1007 / 5026 | 175 / 101 |
| 6 | | 05'50" (+00'49") | 1004 / 6031 | 179 / 95 |
| 7 | | 05'46" (+00'45") | 1008 / 7040 | 180 / 96 |
| 8 | | 05'01" | 1012 / 8052 | 182 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 100.27 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'24" | 00:10'38" |
| 3 | 05'21" | 00:15'59" |
| 4 | 05'29" | 00:21'28" |
| 5 | 05'40" | 00:27'08" |
| 6 | 05'51" | 00:32'59" |
| 7 | 05'45" | 00:38'44" |
| 8 | 05'05" | 00:43'49" |
| 8.0 | 07'01" | 00:44'08" |
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