賴嘉輝-灰鴿 2016/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

賴嘉輝-灰鴿台北市
ID 297105

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賴嘉輝-灰鴿

5.8 km | 00:32:13 | 05:33/km

日期: 2016-11-17 21:00 - 地點: 松山運動中心 - 卡路里: 287 Cal

台北市

賴嘉輝-灰鴿

·

「21 DayFitChallenge」第四回合之Day 13
www.facebook.com/fight1234.charles

Fit Challenge 5K團體跑

運動運動持續運動，
今天是團體一起的夜跑日，
從一個人，慢慢已有一群人一起運動，
感謝均衡營養的力量，
讓我越來越敢運動，
也不用過多擔心運動傷害了！
哈哈！

#鋼鐵英雄訓練營
#21DayFitChallenge
#信賴團隊
#灰鴿葛格的健康生活
💝謝謝您的按讚與分享💝

11月累積里程 : 217.16 km

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張慧芬, 李得人和其他 4 人說推

·

怡安(河馬跑不快) 早安

2016-11-18 05:32 ·

1 個人推

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