邱雅慧 2016/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

邱雅慧桃園
ID 85940

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6.0 km | 00:52:09 | 08:37/km

日期: 2016-11-16 20:03 - 地點: 大溪埔頂公園 - 天氣: 有風 - 卡路里: 314 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 86%

Pace: 08'56" / 08'43" / 08'29" / 08'15" / 08'40" / 08'45" / 07'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'50"

(08'50")

08'50" (+00'37")

998 / 998

2

08'43"

(17'33")

08'45" (+00'32")

994 / 1992

3

08'35"

(26'08")

08'28" (+00'15")

1012 / 3005

4

08'15"

(34'23")

08'13"

1002 / 4008

5

08'50"

(43'13")

08'46" (+00'33")

1006 / 5014

展開計圈分析

11月累積里程 : 129.43 km

Ｙ拖土耳其藍累積 : 156.7 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 8 years ago

羅光, 林淑華和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'56"	00:08'56"
2	08'43"	00:17'39"
3	08'29"	00:26'08"
4	08'15"	00:34'23"
5	08'40"	00:43'03"
6	08'45"	00:51'48"
6.0	07'00"	00:52'09"

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