陳霸先 2016/11/13 訓練日誌

陳霸先台中
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陳霸先

10.1 km | 00:57:28 | 05:42/km

日期: 2016-11-13 08:54 - 地點: 拉亞漢堡 Laya Burger - 卡路里: 649.922 Cal

Pace: 06'08" / 05'56" / 05'47" / 05'41" / 05'50" / 05'39" / 05'46" / 05'21" / 05'32" / 05'26" / 05'54" /

11月累積里程 : 81.54 km

Locomo 上傳 | 8 years ago

梁澤鈞, 於菌頡和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'56"	00:12'04"
3	05'47"	00:17'51"
4	05'41"	00:23'32"
5	05'50"	00:29'22"
6	05'39"	00:35'01"
7	05'46"	00:40'47"
8	05'21"	00:46'08"
9	05'32"	00:51'40"
10	05'26"	00:57'06"
10.1	05'54"	00:57'28"

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