謝進興 2016/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

謝進興新竹
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14.2 km | 03:58:39 | 16:48/km

日期: 2016-11-13 14:36 - 總爬升: 191 m - 地點: 陽明山 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 847 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 46%

Pace: 23'03" / 20'53" / 13'34" / 18'54" / 16'35" / 15'09" / 18'09" / 17'23" / 16'22" / 24'41" / 14'22" / 17'10" / 07'57" / 72'15" /

陽明山西東大縱走~之二

11月累積里程 : 260.92 km

XT 上傳 | 8 years ago

米開朗, 阮思兆和其他 19 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	23'03"	00:23'03"
2	20'53"	00:43'56"
3	13'34"	00:57'30"
4	18'54"	01:16'24"
5	16'35"	01:32'59"
6	15'09"	01:48'08"
7	18'09"	02:06'17"
8	17'23"	02:23'40"
9	16'22"	02:40'02"
10	24'41"	03:04'43"
11	14'22"	03:19'05"
12	17'10"	03:36'15"
13	07'57"	03:44'12"
13.8	18'02"	03:58'39"

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