7.2 km | 00:56:45 | 07:50/km日期: 2013-09-28 21:23 - 平均心率: 21 - 卡路里: 358 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 06'57" / 06'04" / 06'38" / 08'00" / 09'34" / 08'51" / 08'36" / 08'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'18" | 19 / 19 |
| 2 | | 07'50" | 7219 / 7239 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 42.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'04" | 00:13'01" |
| 3 | 06'38" | 00:19'39" |
| 4 | 08'00" | 00:27'39" |
| 5 | 09'34" | 00:37'13" |
| 6 | 08'51" | 00:46'04" |
| 7 | 08'36" | 00:54'40" |
| 7.2 | 08'42" | 00:56'45" |
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