智翔 2016/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

智翔新北市
ID 299270

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7.2 km | 00:40:45 | 05:39/km

日期: 2016-09-24 21:08 - 地點: 蘆洲河堤 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 06'45" / 05'33" / 05'39" / 05'34" / 05'29" / 05'21" / 05'15" / 05'45" /

9月累積里程 : 14.71 km

New balance Vazee breathe 累積 : 320.1 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	05'33"	00:12'18"
3	05'39"	00:17'57"
4	05'34"	00:23'31"
5	05'29"	00:29'00"
6	05'21"	00:34'21"
7	05'15"	00:39'36"
7.2	05'41"	00:40'45"

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