James 2016/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

James 台中
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8.2 km | 00:49:39 | 06:05/km

日期: 2016-11-13 20:56 - 卡路里: 536 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 94%

Pace: 06'18" / 06'00" / 05'47" / 06'14" / 06'07" / 06'12" / 05'53" / 06'28" / 04'19" /

11月累積里程 : 144.45 km

asics Kayano 21 累積 : 1718.4 km

GPX 上傳 | 8 years ago

kunfuh, 黃國棟和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'00"	00:12'18"
3	05'47"	00:18'05"
4	06'14"	00:24'19"
5	06'07"	00:30'26"
6	06'12"	00:36'38"
7	05'53"	00:42'31"
8	06'28"	00:48'59"
8.2	04'19"	00:49'39"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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