5.5 km | 00:29:00 | 05:13/km日期: 2016-11-16 19:12 - 平均心率: 142 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 00'01" / 10'37" / 05'09" / 05'16" / 05'09" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" | 552 / 5552 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
407.06 km 
NEWTON DISTANCE S IV 累積 :
598.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'01" | 00:00'01" |
| 2 | 10'37" | 00:10'38" |
| 3 | 05'09" | 00:15'47" |
| 4 | 05'16" | 00:21'03" |
| 5 | 05'09" | 00:26'12" |
| 5.6 | 04'58" | 00:28'57" |
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