王大帥 2016/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

王大帥台中
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4.9 km | 00:57:06 | 11:38/km

日期: 2016-11-15 19:13 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 100%

Pace: 11'31" / 11'02" / 11'51" / 11'21" / 12'30" /

輕鬆健走

11月累積里程 : 205.41 km

Mizuno WAVE RIDER 18 累積 : 979.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

誌鳴(了然居士), ricky tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'31"	00:11'31"
2	11'02"	00:22'33"
3	11'51"	00:34'24"
4	11'21"	00:45'45"
4.9	12'30"	00:57'06"

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朋友動態

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