溫鵬平 2016/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

溫鵬平桃園
ID 54912

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10.0 km | 01:07:04 | 06:42/km

日期: 2016-11-13 16:17 - 卡路里: 578 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72%

Pace: 07'35" / 06'28" / 05'49" / 06'46" / 06'58" / 07'19" / 06'31" / 06'36" / 06'30" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'28"

(07'28")

07'31" (+01'38")

991 / 991

2

06'29"

(13'57")

06'27" (+00'34")

1003 / 1994

3

06'20"

(20'17")

05'53"

1075 / 3070

4

06'45"

(27'02")

06'43" (+00'50")

1004 / 4074

5

07'04"

(34'06")

07'02" (+01'09")

1003 / 5078

展開計圈分析

桃園

溫鵬平

·

11月累積里程 : 103.50 km

New balance M890BB4 累積 : 345.8 km

Android - Xiaomi 2013023 上傳 | 8 years ago

曾少均, 蔡俊雄和其他 25 人說推

·

江明修溫兄早安
運動愉快

2016-11-15 08:48 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	06'28"	00:14'03"
3	05'49"	00:19'52"
4	06'46"	00:26'38"
5	06'58"	00:33'36"
6	07'19"	00:40'55"
7	06'31"	00:47'26"
8	06'36"	00:54'02"
9	06'30"	01:00'32"
9.9	07'15"	01:07'04"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km

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0.2 km | 00:05:05 | 25:12/km

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10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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