Yao-in Chen 2016/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

Yao-in Chen 高雄
ID 193427

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6.8 km | 00:36:26 | 05:19/km

日期: 2016-11-12 08:00 - 地點: 高雄市 - 天氣: 晴 - 卡路里: 481 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84%

Pace: 05'11" / 05'07" / 05'06" / 05'38" / 05'31" / 05'25" / 05'14" /

基本訓練

6k鬆

11月累積里程 : 119.51 km

HYPER HEROES HR 0012 累積 : 1398.8 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Yao-in Chen, Joe White 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	05'07"	00:10'18"
3	05'06"	00:15'24"
4	05'38"	00:21'02"
5	05'31"	00:26'33"
6	05'25"	00:31'58"
6.9	05'13"	00:36'25"

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朋友動態

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