10.1 km | 00:54:11 | 05:23/km日期: 2016-11-12 17:40 - 平均心率: 168 - 卡路里: 674 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 85%
Pace: 05'09" / 05'19" / 05'17" / 05'45" / 05'33" / 05'28" / 05'13" / 05'19" / 05'27" / 05'13" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'19" (+00'03") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'38" (+00'22") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'28" (+00'12") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'16" | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'22" (+00'06") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 05'08" | 407 / 10063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 87.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'19" | 00:10'28" |
| 3 | 05'17" | 00:15'45" |
| 4 | 05'45" | 00:21'30" |
| 5 | 05'33" | 00:27'03" |
| 6 | 05'28" | 00:32'31" |
| 7 | 05'13" | 00:37'44" |
| 8 | 05'19" | 00:43'03" |
| 9 | 05'27" | 00:48'30" |
| 10 | 05'13" | 00:53'43" |
| 10.1 | 05'15" | 00:54'03" |
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