6.3 km | 00:32:03 | 05:02/km日期: 2016-11-13 06:56 - 平均心率: 172 - 卡路里: 393 Cal - 總步數: 5613 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 94%
Pace: 05'02" / 05'20" / 05'17" / 04'59" / 04'37" / 04'54" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'05" (+00'19") | 1002 / 1002 | 177 / 110 |
| 2 | | 05'18" (+00'32") | 1001 / 2003 | 175 / 107 |
| 3 | | 05'08" (+00'22") | 1018 / 3022 | 174 / 111 |
| 4 | | 05'08" (+00'22") | 1007 / 4030 | 173 / 112 |
| 5 | | 04'52" (+00'06") | 1002 / 5032 | 171 / 119 |
| 6 | | 04'46" | 1019 / 6051 | 177 / 117 |
| 7 | | 04'11" | 350 / 6401 | 177 / 134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
183.44 km 
Adidas takumi ren 3 型號 累積 :
1098.2 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 05'20" | 00:10'22" |
| 3 | 05'17" | 00:15'39" |
| 4 | 04'59" | 00:20'38" |
| 5 | 04'37" | 00:25'15" |
| 6 | 04'54" | 00:30'09" |
| 6.4 | 05'25" | 00:32'03" |
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