Cheng-Hua Chen 2016/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

Cheng-Hua Chen 台中
ID 122140

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5.5 km | 00:40:41 | 07:23/km

日期: 2016-11-11 20:39 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 67%

Pace: 06'34" / 07'12" / 07'20" / 07'55" / 07'54" / 07'31" /

I am nuts, while running 21K after two days.

11月累積里程 : 32.64 km

GPX 上傳 | 8 years ago

於菌頡, HuiChe Tai 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	07'12"	00:13'46"
3	07'20"	00:21'06"
4	07'55"	00:29'01"
5	07'54"	00:36'55"
5.5	07'31"	00:40'41"

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