濟年 2016/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

濟年新北市
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2.0 km | 00:12:24 | 06:05/km

日期: 2016-11-13 08:13 - 地點: 東北角 - 天氣: 晴 - 卡路里: 110 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%

Pace: 06'30" / 05'45" / 04'32" /

熱身~

11月累積里程 : 303.29 km

Adidas adizero Boston Boost 5 累積 : 1570.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

丫湯哥, 朱子建和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	05'45"	00:12'15"
2.0	04'24"	00:12'24"

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