13.2 km | 01:37:24 | 07:23/km日期: 2016-06-12 09:52 - 平均心率: 151 - 卡路里: 1944 Cal - 總步數: 15784 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 06'37" / 06'46" / 06'55" / 07'00" / 06'52" / 07'28" / 07'01" / 06'53" / 07'54" / 07'09" / 07'25" / 07'35" / 08'53" / 16'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" | 1000 / 1000 | 161 / 93 |
| 2 | | 06'45" (+00'09") | 1001 / 2001 | 162 / 91 |
| 3 | | 06'58" (+00'22") | 1008 / 3010 | 162 / 88 |
| 4 | | 06'55" (+00'19") | 1004 / 4014 | 164 / 88 |
| 5 | | 06'52" (+00'16") | 1008 / 5023 | 162 / 89 |
| 6 | | 07'25" (+00'49") | 1005 / 6028 | 164 / 81 |
| 7 | | 06'59" (+00'23") | 1002 / 7030 | 167 / 85 |
| 8 | | 06'50" (+00'14") | 1007 / 8038 | 170 / 85 |
| 9 | | 07'54" (+01'18") | 1008 / 9046 | 151 / 83 |
| 10 | | 07'06" (+00'30") | 1004 / 10051 | 167 / 83 |
| 11 | | 07'23" (+00'47") | 1002 / 11053 | 168 / 80 |
| 12 | | 07'33" (+00'57") | 1005 / 12059 | 167 / 79 |
| 13 | | 09'14" (+02'38") | 1002 / 13061 | 153 / 70 |
| 14 | | 12'56" (+06'20") | 181 / 13243 | 122 / 62 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 26.21 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'46" | 00:13'23" |
| 3 | 06'55" | 00:20'18" |
| 4 | 07'00" | 00:27'18" |
| 5 | 06'52" | 00:34'10" |
| 6 | 07'28" | 00:41'38" |
| 7 | 07'01" | 00:48'39" |
| 8 | 06'53" | 00:55'32" |
| 9 | 07'54" | 01:03'26" |
| 10 | 07'09" | 01:10'35" |
| 11 | 07'25" | 01:18'00" |
| 12 | 07'35" | 01:25'35" |
| 13 | 08'53" | 01:34'28" |
| 13.2 | 16'09" | 01:37'24" |
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