8.6 km | 00:44:50 | 05:12/km日期: 2016-11-13 06:06 - 平均心率: 169 - 卡路里: 533 Cal - 總步數: 7766 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 94%
Pace: 05'46" / 04'56" / 04'47" / 05'11" / 04'52" / 04'51" / 05'33" / 04'52" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+01'13") | 1016 / 1016 | 174 / 98 |
| 2 | | 04'53" (+00'18") | 1013 / 2030 | 178 / 114 |
| 3 | | 05'07" (+00'32") | 1005 / 3035 | 177 / 110 |
| 4 | | 04'59" (+00'24") | 1023 / 4059 | 177 / 112 |
| 5 | | 05'08" (+00'33") | 1008 / 5067 | 179 / 108 |
| 6 | | 04'57" (+00'22") | 1003 / 6070 | 176 / 113 |
| 7 | | 05'56" (+01'21") | 1003 / 7074 | 145 / 115 |
| 8 | | 04'35" | 1007 / 8082 | 178 / 121 |
| 9 | | 04'49" (+00'14") | 611 / 8693 | 177 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
183.44 km 
Adidas takumi ren 3 型號 累積 :
1098.2 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 04'56" | 00:10'42" |
| 3 | 04'47" | 00:15'29" |
| 4 | 05'11" | 00:20'40" |
| 5 | 04'52" | 00:25'32" |
| 6 | 04'51" | 00:30'23" |
| 7 | 05'33" | 00:35'56" |
| 8 | 04'52" | 00:40'48" |
| 8.6 | 06'36" | 00:44'50" |
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