9.6 km | 00:50:15 | 05:14/km日期: 2013-09-28 09:49 - 平均心率: 51 - 卡路里: 553 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 05'13" / 05'15" / 05'16" / 05'17" / 05'27" / 05'23" / 05'32" / 05'16" / 05'08" / 04'18" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 117.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'15" | 00:10'28" |
| 3 | 05'16" | 00:15'44" |
| 4 | 05'17" | 00:21'01" |
| 5 | 05'27" | 00:26'28" |
| 6 | 05'23" | 00:31'51" |
| 7 | 05'32" | 00:37'23" |
| 8 | 05'16" | 00:42'39" |
| 9 | 05'08" | 00:47'47" |
| 9.6 | 04'18" | 00:50'15" |
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