10.1 km | 01:02:26 | 06:10/km日期: 2016-11-11 16:34 - 平均心率: 139 - 卡路里: 1075 Cal - 總步數: 10587 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 61%
Pace: 05'49" / 05'34" / 05'41" / 08'40" / 05'50" / 05'49" / 06'36" / 05'39" / 05'51" / 05'39" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+00'11") | 1002 / 1002 | 181 / 94 |
| 2 | | 05'37" | 1005 / 2007 | 184 / 96 |
| 3 | | 05'37" | 1006 / 3013 | 184 / 96 |
| 4 | | 08'42" (+03'05") | 1006 / 4019 | 115 / 99 |
| 5 | | 05'50" (+00'13") | 1005 / 5025 | 181 / 94 |
| 6 | | 05'49" (+00'12") | 1007 / 6032 | 183 / 93 |
| 7 | | 06'33" (+00'56") | 1003 / 7036 | 161 / 94 |
| 8 | | 05'37" | 1001 / 8037 | 184 / 96 |
| 9 | | 05'51" (+00'14") | 1002 / 9040 | 180 / 94 |
| 10 | | 05'37" | 1007 / 10048 | 182 / 97 |
| 11 | | 09'53" (+04'16") | 104 / 10153 | 80 / 125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 312.16 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'34" | 00:11'23" |
| 3 | 05'41" | 00:17'04" |
| 4 | 08'40" | 00:25'44" |
| 5 | 05'50" | 00:31'34" |
| 6 | 05'49" | 00:37'23" |
| 7 | 06'36" | 00:43'59" |
| 8 | 05'39" | 00:49'38" |
| 9 | 05'51" | 00:55'29" |
| 10 | 05'39" | 01:01'08" |
| 10.1 | 12'27" | 01:02'26" |
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