10.3 km | 01:03:10 | 06:07/km日期: 2016-11-10 15:49 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 158 - 卡路里: 1545 Cal - 總步數: 10972 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 67%
Pace: 05'39" / 05'50" / 06'03" / 06'14" / 06'22" / 06'33" / 06'19" / 06'35" / 06'34" / 06'23" / 01'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 83.93 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'50" | 00:11'29" |
| 3 | 06'03" | 00:17'32" |
| 4 | 06'14" | 00:23'46" |
| 5 | 06'22" | 00:30'08" |
| 6 | 06'33" | 00:36'41" |
| 7 | 06'19" | 00:43'00" |
| 8 | 06'35" | 00:49'35" |
| 9 | 06'34" | 00:56'09" |
| 10 | 06'23" | 01:02'32" |
| 10.3 | 01'56" | 01:03'10" |
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