scalylee 2013/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

scalylee 台南
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5.7 km | 00:42:48 | 07:26/km

日期: 2013-09-24 21:19 - 地點: 鹽水溪旁 - 天氣: 熱 - 卡路里: 403 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

Pace: 06'24" / 07'48" / 07'08" / 07'32" / 08'12" / 07'40" /

可惡！中秋假期沒運動又吃吃喝喝，今天跑得真吃力！

9月累積里程 : 60.14 km

Adidas snova seq 5 m 累積 : 710.3 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Johnny, Andy Yang 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	07'48"	00:14'12"
3	07'08"	00:21'20"
4	07'32"	00:28'52"
5	08'12"	00:37'04"
5.7	07'40"	00:42'48"

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