王大帥 2016/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

王大帥台中
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5.5 km | 00:58:27 | 10:42/km

日期: 2016-11-08 19:15 - 卡路里: 354 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 81%

Pace: 11'32" / 07'31" / 12'31" / 08'51" / 10'52" / 15'34" /

11月累積里程 : 205.41 km

Mizuno WAVE RIDER 18 累積 : 979.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

誌鳴(了然居士), 三K悠亞和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'32"	00:11'32"
2	07'31"	00:19'03"
3	12'31"	00:31'34"
4	08'51"	00:40'25"
5	10'52"	00:51'17"
5.5	15'34"	00:58'27"

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