8.4 km | 00:55:13 | 06:33/km日期: 2016-11-08 20:43 - 平均心率: 139 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 58%
Pace: 06'44" / 06'13" / 06'22" / 06'23" / 06'12" / 06'10" / 06'27" / 07'17" / 08'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'16" (+01'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'15" (+02'05") | 415 / 8415 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
112.61 km 
adidas adizero boost 累積 :
575.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'13" | 00:12'57" |
| 3 | 06'22" | 00:19'19" |
| 4 | 06'23" | 00:25'42" |
| 5 | 06'12" | 00:31'54" |
| 6 | 06'10" | 00:38'04" |
| 7 | 06'27" | 00:44'31" |
| 8 | 07'17" | 00:51'48" |
| 8.4 | 08'15" | 00:55'14" |
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