feiru 2016/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

feiru 新北市
ID 284950

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3.0 km | 00:26:25 | 08:39/km

日期: 2016-11-08 20:10 - 地點: 四號公園 - 天氣: 雨天 - 卡路里: 159 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 68%

Pace: 09'14" / 08'34" / 08'30" / 02'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'05"

(09'05")

09'06" (+00'34")

997 / 997

2

08'36"

(17'41")

08'35" (+00'03")

1001 / 1999

3

08'37"

(26'18")

08'32"

1008 / 3007

4

00'07"

(26'25")

03'06"

37 / 3045

氣象報告真準！

11月累積里程 : 144.87 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 8 years ago

HONG JIN-YONG, Jimmy Pan 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'14"	00:09'14"
2	08'34"	00:17'48"
3	08'30"	00:26'18"
3.0	02'20"	00:26'25"

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