13.3 km | 01:39:02 | 07:26/km日期: 2016-11-06 20:54 - 地點: 世運主場館 - 天氣: 微風涼 - 平均心率: 110 - 卡路里: 1128 Cal - 總步數: 15513 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 07'12" / 07'25" / 07'32" / 07'00" / 07'24" / 07'35" / 07'19" / 07'30" / 07'15" / 07'13" / 07'04" / 07'03" / 08'45" / 09'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'11" (+00'12") | 1001 / 1001 | 154 / 90 |
| 2 | | 07'22" (+00'23") | 1004 / 2006 | 156 / 86 |
| 3 | | 07'30" (+00'31") | 1003 / 3009 | 155 / 85 |
| 4 | | 06'59" | 1000 / 4010 | 159 / 89 |
| 5 | | 07'24" (+00'25") | 1007 / 5018 | 158 / 85 |
| 6 | | 07'31" (+00'32") | 1006 / 6025 | 158 / 83 |
| 7 | | 07'15" (+00'16") | 1009 / 7035 | 160 / 86 |
| 8 | | 07'25" (+00'26") | 1010 / 8045 | 159 / 84 |
| 9 | | 07'09" (+00'10") | 1001 / 9046 | 158 / 88 |
| 10 | | 07'13" (+00'14") | 1005 / 10052 | 159 / 86 |
| 11 | | 07'01" (+00'02") | 1007 / 11059 | 159 / 89 |
| 12 | | 07'00" (+00'01") | 1008 / 12067 | 159 / 89 |
| 13 | | 08'41" (+01'42") | 1006 / 13073 | 145 / 79 |
| 14 | | 08'45" (+01'46") | 304 / 13378 | 145 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
172.38 km 
母子鱷魚III-藍 累積 :
1241.8 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'25" | 00:14'37" |
| 3 | 07'32" | 00:22'09" |
| 4 | 07'00" | 00:29'09" |
| 5 | 07'24" | 00:36'33" |
| 6 | 07'35" | 00:44'08" |
| 7 | 07'19" | 00:51'27" |
| 8 | 07'30" | 00:58'57" |
| 9 | 07'15" | 01:06'12" |
| 10 | 07'13" | 01:13'25" |
| 11 | 07'04" | 01:20'29" |
| 12 | 07'03" | 01:27'32" |
| 13 | 08'45" | 01:36'17" |
| 13.3 | 09'02" | 01:39'02" |
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