kennyrick 2016/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

kennyrick 基隆
ID 288807

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10.0 km | 01:19:37 | 07:57/km

日期: 2016-11-07 16:55 - 卡路里: 486 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77%

Pace: 09'22" / 07'01" / 06'44" / 06'46" / 09'34" / 09'39" / 06'56" / 06'29" / 06'40" / 10'13" / 00'00" /

11月累積里程 : 134.40 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

黃國棟, 陳益模和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'22"	00:09'22"
2	07'01"	00:16'23"
3	06'44"	00:23'07"
4	06'46"	00:29'53"
5	09'34"	00:39'27"
6	09'39"	00:49'06"
7	06'56"	00:56'02"
8	06'29"	01:02'31"
9	06'40"	01:09'11"
10	10'13"	01:19'24"
10.0	292'15"	01:19'38"

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