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威諾
雲林
ID 2082
1557 位追隨者
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威諾
1600 m
|
00:43:27
|
02:42/100m
日期:
2016-11-08 11:42
-
卡路里:
321 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
01'24"
(01'24")
02'48" (+00'34")
38
122
2
01'24"
(02'48")
02'48" (+00'34")
38
122
3
01'22"
(04'10")
02'44" (+00'30")
35
117
4
01'21"
(05'31")
02'42" (+00'28")
35
116
5
01'15"
(06'46")
02'30" (+00'16")
34
109
展開計圈分析
6
01'21"
(08'07")
02'42" (+00'28")
33
114
7
01'29"
(09'36")
02'58" (+00'44")
34
123
8
01'20"
(10'56")
02'40" (+00'26")
36
116
9
01'23"
(12'19")
02'46" (+00'32")
34
117
10
01'07"
(13'26")
02'14"
34
101
11
01'28"
(14'54")
02'56" (+00'42")
30
118
12
01'29"
(16'23")
02'58" (+00'44")
38
127
13
01'22"
(17'45")
02'44" (+00'30")
36
118
14
01'19"
(19'04")
02'38" (+00'24")
34
113
15
01'23"
(20'27")
02'46" (+00'32")
35
118
16
01'18"
(21'45")
02'36" (+00'22")
37
115
17
01'22"
(23'07")
02'44" (+00'30")
35
117
18
01'21"
(24'28")
02'42" (+00'28")
36
117
19
01'21"
(25'49")
02'42" (+00'28")
35
116
20
01'31"
(27'20")
03'02" (+00'48")
36
127
21
01'13"
(28'33")
02'26" (+00'12")
36
109
22
01'22"
(29'55")
02'44" (+00'30")
30
112
23
01'21"
(31'16")
02'42" (+00'28")
37
118
24
01'14"
(32'30")
02'28" (+00'14")
36
110
25
01'41"
(34'11")
03'22" (+01'08")
35
136
26
01'12"
(35'23")
02'24" (+00'10")
37
109
27
01'23"
(36'46")
02'46" (+00'32")
32
115
28
01'21"
(38'07")
02'42" (+00'28")
35
116
29
01'24"
(39'31")
02'48" (+00'34")
37
121
30
01'22"
(40'53")
02'44" (+00'30")
37
119
31
01'23"
(42'16")
02'46" (+00'32")
36
119
32
01'11"
(43'27")
02'22" (+00'08")
37
108
效率 = 划手數 + 時間(秒)
11月累積里程 :
13.60 km
MW Watch 上傳
| 8 years ago
Danny(蕭遙)
,
Dean迪恩
和其他
206
人說推
·
留言
觀看另 3 則留言
David
wei-no. 游泳愉快～午安～運動好心情^_^
2016-11-08 13:00 ·
2
個人推
金發黃
午安運動愉快
2016-11-08 14:12 ·
2
個人推
王偉明
下午安喔>_^
2016-11-08 14:30 ·
2
個人推
陳榮興
晚安、運動愉快！
2016-11-08 18:59 ·
2
個人推
V.L.C
安
2016-11-08 20:51 ·
2
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
43.9 km
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台中阿森
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台中阿森
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randallkwo
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randallkwo
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randallkwo
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Inna Chang
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台中阿森
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林淦鈿（淦哥）
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王聖欣
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