邱緯志 2016/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

邱緯志台中
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7.4 km | 00:52:05 | 06:59/km

日期: 2016-11-06 18:38 - 地點: 旱溪練習場 - 天氣: 微風的夜 - 卡路里: 422 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 56%

Pace: 06'39" / 06'26" / 06'57" / 06'28" / 06'37" / 06'30" / 07'24" / 11'29" /

軟趴趴........
???

11月累積里程 : 201.04 km

MIZUNO WAVE PRORUNNER 19 累積 : 1736.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

伊林, 張秀雲和其他 33 人說推

·

觀看另 2 則留言

邱永茂緯志哥夜跑愉快

2016-11-07 22:04 ·

1 個人推

婉瑜💖 志哥∼晚安∼運動愉快^^

2016-11-07 22:09 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'26"	00:13'05"
3	06'57"	00:20'02"
4	06'28"	00:26'30"
5	06'37"	00:33'07"
6	06'30"	00:39'37"
7	07'24"	00:47'01"
7.4	11'29"	00:52'05"

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