11.4 km | 01:02:56 | 05:31/km日期: 2016-11-03 16:59 - 平均心率: 129 - 卡路里: 686 Cal - 總步數: 10670 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 55%
Pace: 06'14" / 05'40" / 05'46" / 05'29" / 05'40" / 05'31" / 05'25" / 05'27" / 05'09" / 05'09" / 05'07" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'53") | 2005 / 2005 | 165 / 100 |
| 2 | | 05'36" (+00'27") | 2003 / 4008 | 171 / 104 |
| 3 | | 05'33" (+00'24") | 2000 / 6009 | 168 / 106 |
| 4 | | 05'28" (+00'19") | 2003 / 8012 | 170 / 107 |
| 5 | | 05'09" | 2009 / 10022 | 172 / 112 |
| 6 | | 05'10" (+00'01") | 1379 / 11401 | 169 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 142.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'40" | 00:11'54" |
| 3 | 05'46" | 00:17'40" |
| 4 | 05'29" | 00:23'09" |
| 5 | 05'40" | 00:28'49" |
| 6 | 05'31" | 00:34'20" |
| 7 | 05'25" | 00:39'45" |
| 8 | 05'27" | 00:45'12" |
| 9 | 05'09" | 00:50'21" |
| 10 | 05'09" | 00:55'30" |
| 11 | 05'07" | 01:00'37" |
| 11.4 | 06'06" | 01:02'56" |
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