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    何國寶Eddie 新北市
    ID 11690
    210 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    何國寶Eddie
    10.9 km | 01:03:09 | 05:47/km
    日期: 2016-10-26 04:54 - 地點: 八里自行車道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 585 Cal - 平均步頻: 178
    Pace: 06'08" / 05'57" / 05'58" / 03'15" / 05'49" / 05'51" / 05'47" / 05'58" / 05'50" / 07'02" / 06'12" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'08"  (06'08")
    		06'08" (+02'54")1000 / 1000
    2
    05'56"  (12'05")
    		05'56" (+02'42")1000 / 2000
    3
    05'57"  (18'03")
    		05'57" (+02'43")1000 / 3000
    4
    03'14"  (21'17")
    		03'14"1000 / 4000
    5
    05'48"  (27'06")
    		05'48" (+02'34")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'51"  (32'57")
    		05'51" (+02'37")1000 / 6000
    7
    05'47"  (38'44")
    		05'47" (+02'33")1000 / 7000
    8
    05'57"  (44'42")
    		05'57" (+02'43")1000 / 8000
    9
    05'49"  (50'32")
    		05'49" (+02'35")1000 / 9000
    10
    07'01"  (57'34")
    		07'01" (+03'47")1000 / 10000
    11
    05'35"  (01:03'09")
    		06'11" (+02'57")901 / 10901
    新北市
    何國寶Eddie
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    何國寶Eddie
    濱ㄚ 說推
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    與好友輕鬆跑！接下來休息三天迎接上海馬拉松😄

    10月累積里程 : 120.32 km ASICS 累積 : 2406.1 km
    TCX 上傳 | 8 years ago
    shadow (LDS超馬團), Johnny Yu 和其他 34 人說推
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    觀看另 1 則留言
    David 早安~運動愉快^_^
    2016-10-26 09:16 ·
     1 個人推
    huangderek 運動愉快 晚安^_^～
    2016-10-26 22:11 ·
    陳忠寶 國寶早安愉快 謝謝鼓勵
    2016-11-01 07:51 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'08"00:06'08"
    205'57"00:12'05"
    305'58"00:18'03"
    403'15"00:21'18"
    505'49"00:27'07"
    605'51"00:32'58"
    705'47"00:38'45"
    805'58"00:44'43"
    905'50"00:50'33"
    1007'02"00:57'35"
    10.906'11"01:03'10"

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