戴志龍 2016/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

戴志龍桃園
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5.0 km | 00:29:21 | 05:52/km

日期: 2016-11-02 21:30 - 地點: 南崁溪河濱公園 - 天氣: 涼爽的晴天 - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 77%

Pace: 02'31" / 05'50" / 05'42" / 05'59" / 06'03" / 00'00" /

距離路跑
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太魯閣全馬前
短距離快跑

11月累積里程 : 124.93 km

Adidas Adiprene+ 累積 : 1797.3 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Alice, 婷婷和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'31"	00:02'31"
2	05'50"	00:08'21"
3	05'42"	00:14'03"
4	05'59"	00:20'02"
5	06'03"	00:26'05"
5.5	06'05"	00:29'14"

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