hwashan 2016/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

hwashan 高雄
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14.7 km | 01:25:29 | 05:48/km

日期: 2016-11-03 17:44 - 地點: 自行車道、中山大學 - 卡路里: 822 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70%

Pace: 07'20" / 07'36" / 07'42" / 06'11" / 05'49" / 05'16" / 05'12" / 05'22" / 05'33" / 05'05" / 05'17" / 05'05" / 05'04" / 05'09" / 05'14" /

11月累積里程 : 355.21 km

Barefoot 累積 : 26392.7 km

GPX 上傳 | 8 years ago

LUCKY LlN, Mango Lin 和其他 26 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	07'36"	00:14'56"
3	07'42"	00:22'38"
4	06'11"	00:28'49"
5	05'49"	00:34'38"
6	05'16"	00:39'54"
7	05'12"	00:45'06"
8	05'22"	00:50'28"
9	05'33"	00:56'01"
10	05'05"	01:01'06"
11	05'17"	01:06'23"
12	05'05"	01:11'28"
13	05'04"	01:16'32"
14	05'09"	01:21'41"
14.7	05'14"	01:25'29"

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