6.0 km | 00:28:56 | 04:48/km日期: 2016-11-03 15:47 - 平均心率: 165 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 68%
Pace: 04'56" / 05'24" / 04'46" / 05'16" / 04'05" / 04'29" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'41" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'28" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'23" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
220.78 km 
Brooks Pure Connect 4 累積 :
403.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 05'24" | 00:10'20" |
| 3 | 04'46" | 00:15'06" |
| 4 | 05'16" | 00:20'22" |
| 5 | 04'05" | 00:24'27" |
| 6 | 04'29" | 00:28'56" |
| 6.0 | 03'22" | 00:28'58" |
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