JERRY HUANG 2016/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

JERRY HUANG 彰化
ID 296192

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5.1 km | 00:31:29 | 06:11/km

日期: 2016-11-02 21:00 - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 71%

Pace: 05'44" / 06'01" / 06'08" / 06'31" / 06'38" / 05'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'39"

(05'39")

05'42"

988 / 988

2

06'00"

(11'39")

05'59" (+00'17")

1002 / 1991

3

06'14"

(17'53")

06'09" (+00'27")

1012 / 3003

4

06'31"

(24'24")

06'29" (+00'47")

1004 / 4008

5

06'38"

(31'02")

06'37" (+00'55")

1001 / 5009

6

00'27"

(31'29")

07'04" (+01'22")

63 / 5072

11月累積里程 : 62.14 km

under armour Speedform Apollo 累積 : 56.1 km

Android - Sony D5833 上傳 | 8 years ago

Edson Huang, 陳瑞郁和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	06'01"	00:11'45"
3	06'08"	00:17'53"
4	06'31"	00:24'24"
5	06'38"	00:31'02"
5.1	05'37"	00:31'29"

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