蘇啓華 2016/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

蘇啓華新北市
ID 295778

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7.4 km | 00:39:57 | 05:24/km

日期: 2016-11-01 18:03 - 地點: 土城綜合體育場 - 天氣: 雨天 - 卡路里: 457 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78%

Pace: 05'51" / 05'42" / 05'34" / 05'13" / 05'31" / 05'09" / 05'16" / 04'18" /

新北市

蘇啓華

·

陰雨綿綿照跑！

11月累積里程 : 33.05 km

MIZUNO V1GA157005 累積 : 39.2 km

Android - Sony D6653 上傳 | 8 years ago

杜金龍和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'42"	00:11'33"
3	05'34"	00:17'07"
4	05'13"	00:22'20"
5	05'31"	00:27'51"
6	05'09"	00:33'00"
7	05'16"	00:38'16"
7.4	04'18"	00:39'57"

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