陳文龍 2016/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

陳文龍桃園
ID 234615

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10.0 km | 01:11:32 | 07:09/km

日期: 2016-10-30 16:41 - 卡路里: 630 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 82%

Pace: 07'01" / 06'51" / 06'50" / 06'59" / 06'59" / 06'34" / 07'44" / 07'12" / 06'54" / 08'26" / 00'00" /

10月累積里程 : 61.32 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

梁澤鈞, 杜金龍和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'51"	00:13'52"
3	06'50"	00:20'42"
4	06'59"	00:27'41"
5	06'59"	00:34'40"
6	06'34"	00:41'14"
7	07'44"	00:48'58"
8	07'12"	00:56'10"
9	06'54"	01:03'04"
10	08'26"	01:11'30"
10.0	38'40"	01:11'39"

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