6.0 km | 00:45:12 | 07:30/km日期: 2016-10-28 06:21 - 平均心率: 142 - 卡路里: 562 Cal - 總步數: 7405 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 75%
Pace: 08'15" / 07'15" / 06'45" / 07'48" / 07'05" / 07'30" / 40'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'12" (+01'29") | 1004 / 1004 | 159 / 76 |
| 2 | | 07'14" (+00'31") | 1000 / 2005 | 166 / 82 |
| 3 | | 06'43" | 1003 / 3009 | 166 / 89 |
| 4 | | 07'57" (+01'14") | 1000 / 4009 | 161 / 77 |
| 5 | | 07'06" (+00'23") | 1008 / 5017 | 167 / 84 |
| 6 | | 07'38" (+00'55") | 1005 / 6023 | 164 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 139.16 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 07'15" | 00:15'30" |
| 3 | 06'45" | 00:22'15" |
| 4 | 07'48" | 00:30'03" |
| 5 | 07'05" | 00:37'08" |
| 6 | 07'30" | 00:44'38" |
| 6.0 | 38'48" | 00:45'12" |
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