15.0 km | 01:21:18 | 05:24/km日期: 2016-10-29 05:50 - 平均心率: 155 - 卡路里: 1627 Cal - 總步數: 9897 - 平均步頻: 121 - 平均步幅: 151 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 05'06" / 05'02" / 04'59" / 04'28" / 05'55" / 05'10" / 04'42" / 05'58" / 07'47" / 04'33" / 04'49" / 05'00" / 06'31" / 05'24" / 05'22" / 31'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'06" (+00'38") | 1004 / 1004 | 168 / 116 |
| 2 | | 05'00" (+00'32") | 1000 / 2004 | 132 / 150 |
| 3 | | 04'59" (+00'31") | 1006 / 3011 | 120 / 165 |
| 4 | | 04'28" | 1005 / 4017 | 128 / 173 |
| 5 | | 05'52" (+01'24") | 1001 / 5018 | 116 / 146 |
| 6 | | 05'11" (+00'43") | 1002 / 6021 | 126 / 152 |
| 7 | | 04'47" (+00'19") | 1005 / 7027 | 133 / 156 |
| 8 | | 05'55" (+01'27") | 1003 / 8030 | 103 / 163 |
| 9 | | 07'46" (+03'18") | 1003 / 9034 | 103 / 124 |
| 10 | | 04'34" (+00'06") | 1011 / 10045 | 122 / 178 |
| 11 | | 04'46" (+00'18") | 1001 / 11047 | 117 / 177 |
| 12 | | 05'01" (+00'33") | 1000 / 12048 | 123 / 161 |
| 13 | | 06'33" (+02'05") | 1008 / 13057 | 102 / 149 |
| 14 | | 05'22" (+00'54") | 1006 / 14063 | 133 / 139 |
| 15 | | 05'21" (+00'53") | 1008 / 15071 | 113 / 164 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 224.29 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'02" | 00:10'08" |
| 3 | 04'59" | 00:15'07" |
| 4 | 04'28" | 00:19'35" |
| 5 | 05'55" | 00:25'30" |
| 6 | 05'10" | 00:30'40" |
| 7 | 04'42" | 00:35'22" |
| 8 | 05'58" | 00:41'20" |
| 9 | 07'47" | 00:49'07" |
| 10 | 04'33" | 00:53'40" |
| 11 | 04'49" | 00:58'29" |
| 12 | 05'00" | 01:03'29" |
| 13 | 06'31" | 01:10'00" |
| 14 | 05'24" | 01:15'24" |
| 15 | 05'22" | 01:20'46" |
| 15.0 | 31'11" | 01:21'18" |
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