10.6 km | 01:00:46 | 05:43/km日期: 2016-10-28 15:50 - 地點: 大安森林公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 140 - 卡路里: 587 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 31°C - 濕度: 58%
Pace: 06'46" / 06'19" / 06'12" / 05'31" / 05'43" / 05'20" / 05'20" / 05'23" / 05'12" / 05'31" / 05'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
155.35 km 
ASICS TARTHERZEAL 2-WIDE 累積 :
2070.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'19" | 00:13'05" |
| 3 | 06'12" | 00:19'17" |
| 4 | 05'31" | 00:24'48" |
| 5 | 05'43" | 00:30'31" |
| 6 | 05'20" | 00:35'51" |
| 7 | 05'20" | 00:41'11" |
| 8 | 05'23" | 00:46'34" |
| 9 | 05'12" | 00:51'46" |
| 10 | 05'31" | 00:57'17" |
| 10.6 | 05'38" | 01:00'47" |
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