2.3 km | 00:18:45 | 08:11/km日期: 2016-10-30 07:03 - 地點: 市政府廣場 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 134 - 卡路里: 132 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 21°C - 濕度: 78%
Pace: 09'17" / 06'45" / 09'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'17" (+02'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'17" (+02'33") | 273 / 2273 |
| 4 | | 10'17" (+03'33") | 5 / 2279 |
| 5 | | 14'20" (+07'36") | 1 / 2280 |
| 6 | | 11'47" (+05'03") | 7 / 2288 |
三星路跑，2011是我第一次跑三星路跑，這次是我第二次跑，讓我想到當初無畏懼往終點邁進，那年完成我的初半馬，富邦前身ING最後一屆，看到許多年青人運動真的挺有趣! 但好多人根本跑不了，也沒什麼運動。
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 123.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'17" | 00:09'17" |
| 2 | 06'45" | 00:16'02" |
| 2.3 | 09'24" | 00:18'45" |
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