8.0 km | 01:02:39 | 07:47/km日期: 2016-10-28 19:23 - 平均心率: 137 - 卡路里: 878 Cal - 總步數: 10426 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 94%
Pace: 08'56" / 07'48" / 07'16" / 07'33" / 07'39" / 07'39" / 07'43" / 07'30" / 12'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'55" (+01'40") | 1000 / 1000 | 164 / 68 |
| 2 | | 07'50" (+00'35") | 1004 / 2004 | 169 / 75 |
| 3 | | 07'15" | 1004 / 3009 | 171 / 80 |
| 4 | | 07'30" (+00'15") | 1003 / 4012 | 168 / 79 |
| 5 | | 07'42" (+00'27") | 1001 / 5014 | 166 / 77 |
| 6 | | 07'38" (+00'23") | 1005 / 6020 | 167 / 78 |
| 7 | | 07'44" (+00'29") | 1007 / 7027 | 164 / 78 |
| 8 | | 07'25" (+00'10") | 1010 / 8037 | 161 / 83 |
| 9 | | 07'12" | 46 / 8083 | 144 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 69.66 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'56" | 00:08'56" |
| 2 | 07'48" | 00:16'44" |
| 3 | 07'16" | 00:24'00" |
| 4 | 07'33" | 00:31'33" |
| 5 | 07'39" | 00:39'12" |
| 6 | 07'39" | 00:46'51" |
| 7 | 07'43" | 00:54'34" |
| 8 | 07'30" | 01:02'04" |
| 8.0 | 12'37" | 01:02'39" |
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