8.6 km | 00:53:05 | 06:11/km日期: 2016-10-24 21:58 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 481 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 65%
Pace: 06'12" / 05'59" / 06'07" / 05'47" / 05'48" / 05'52" / 05'51" / 05'49" / 09'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'20") | 996 / 996 |
| 2 | | 06'03" (+00'16") | 1004 / 2001 |
| 3 | | 06'04" (+00'17") | 989 / 2991 |
| 4 | | 05'48" (+00'01") | 1011 / 4003 |
| 5 | | 05'48" (+00'01") | 991 / 4995 |
| 6 | | 05'48" (+00'01") | 1002 / 5997 |
| 7 | | 05'53" (+00'06") | 1006 / 7004 |
| 8 | | 05'47" | 1005 / 8010 |
| 9 | | 10'03" (+04'16") | 563 / 8573 |
今天難得跟幾位好友一起跑步，今天身體的狀況比昨天好了許多，整完骨之後果然有差，希望可以繼續保持下去😁💪
10月累積里程 :
86.39 km 
愛迪達 型號 累積 :
456.4 kmAndroid - HTC HTC One 801e 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'59" | 00:12'11" |
| 3 | 06'07" | 00:18'18" |
| 4 | 05'47" | 00:24'05" |
| 5 | 05'48" | 00:29'53" |
| 6 | 05'52" | 00:35'45" |
| 7 | 05'51" | 00:41'36" |
| 8 | 05'49" | 00:47'25" |
| 8.6 | 09'56" | 00:53'05" |
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