小平同志 2016/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

小平同志基隆
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2.6 km | 00:32:00 | 12:18/km

日期: 2016-10-28 14:35 - 地點: 崇智河堤 - 天氣: 熱 - 卡路里: 140 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 80%

Pace: 11'09" / 14'43" / 10'13" /

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基本訓練

10月累積里程 : 411.25 km

真皮夾拖累積 : 7459.5 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

alan, 李百信和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'09"	00:11'09"
2	14'43"	00:25'52"
2.6	10'16"	00:32'00"

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朋友動態

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