8.2 km | 00:46:08 | 05:38/km日期: 2016-10-29 16:54 - 平均心率: 155 - 卡路里: 998 Cal - 總步數: 8063 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 88%
Pace: 06'09" / 05'49" / 05'36" / 05'33" / 05'41" / 05'49" / 05'30" / 05'04" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+01'10") | 1000 / 1000 | 171 / 94 |
| 2 | | 05'50" (+00'51") | 1003 / 2003 | 174 / 98 |
| 3 | | 05'35" (+00'36") | 1001 / 3004 | 174 / 102 |
| 4 | | 05'33" (+00'34") | 1003 / 4008 | 174 / 102 |
| 5 | | 05'40" (+00'41") | 1000 / 5009 | 175 / 100 |
| 6 | | 05'48" (+00'49") | 1005 / 6014 | 174 / 98 |
| 7 | | 05'31" (+00'32") | 1007 / 7021 | 176 / 102 |
| 8 | | 04'59" | 1001 / 8023 | 177 / 112 |
| 9 | | 04'34" | 186 / 8209 | 177 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 73.11 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'49" | 00:11'58" |
| 3 | 05'36" | 00:17'34" |
| 4 | 05'33" | 00:23'07" |
| 5 | 05'41" | 00:28'48" |
| 6 | 05'49" | 00:34'37" |
| 7 | 05'30" | 00:40'07" |
| 8 | 05'04" | 00:45'11" |
| 8.2 | 05'06" | 00:46'08" |
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