Super 2016/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

Super 台北市
ID 286947

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5.7 km | 00:36:22 | 06:23/km

日期: 2016-10-28 21:33 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%

Pace: 06'56" / 06'47" / 06'29" / 06'00" / 05'50" / 06'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'49"

(06'49")

06'57" (+01'02")

980 / 980

2

06'54"

(13'43")

06'42" (+00'47")

1027 / 2008

3

06'40"

(20'23")

06'22" (+00'27")

1046 / 3054

4

06'37"

(27'00")

06'14" (+00'19")

1060 / 4115

5

06'44"

(33'44")

05'55"

1136 / 5252

6

02'38"

(36'22")

05'59" (+00'04")

439 / 5691

10月累積里程 : 105.52 km

Nike螢光綠 ZOOM WINFLO 累積 : 580.8 km

Android - HTC HTC_D826y 上傳 | 8 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'47"	00:13'43"
3	06'29"	00:20'12"
4	06'00"	00:26'12"
5	05'50"	00:32'02"
5.7	06'15"	00:36'22"

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朋友動態

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