jordan 2016/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

jordan 高雄
ID 242397

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1.4 km | 00:10:03 | 07:07/km

日期: 2016-10-28 17:22 - 卡路里: 91 Cal - 總步數: 1668 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 84%

Pace: 06'27" / 08'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'27"

(06'27")

06'25"

1002 / 1002

170 / 91

2

03'36"

(10'03")

08'43" (+02'18")

412 / 1415

157 / 72

10月累積里程 : 142.38 km

asics GEL-NIMBUS 17-SW 累積 : 1008.8 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, 黃國棟和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
1.4	08'43"	00:10'03"

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朋友動態

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